Как принять очищающую ритуальную ванну
Принятие очищающей ритуальной ванны — отличный способ расслабиться и омолодить тело и разум. Это может помочь вам очистить свою энергию, снять стресс и восстановить баланс. Вот несколько советов, как принять очищающую ритуальную ванну:
Соберите припасы
Соберите все необходимое для очищающего ритуального омовения. Это включает эфирные масла , травы , свечи , и кристаллы . Выбирайте предметы, которые помогут вам создать нужную атмосферу для ритуального омовения.
Установить настроение
Создайте умиротворяющую атмосферу для очищающей ритуальной ванны. Зажгите свечи и включите успокаивающую музыку. Вы также можете использовать эфирные масла и травы, чтобы создать успокаивающий аромат.
Наполните ванну
Наполните ванну теплой водой. Вы можете добавить немного английской соли или пищевой соды, чтобы очистить организм от токсинов. Вы также можете добавить в воду эфирные масла и травы для получения дополнительных преимуществ.
Расслабьтесь и омолодитесь
Оказавшись в ванне, расслабьтесь и сделайте несколько глубоких вдохов. Визуализируйте, как вода очищает ваше тело и разум. Вы также можете использовать кристаллы, чтобы помочь вам сосредоточить свою энергию.
Завершить ритуал
Когда будете готовы, завершите ритуал, сделав еще несколько глубоких вдохов. Затем примите душ, чтобы смыть соль и травы.
Принятие очищающей ритуальной ванны — отличный способ расслабиться и восстановить равновесие. С правильными принадлежностями и спокойной атмосферой вы сможете насладиться преимуществами этого ритуала.
Имболк известен как время очищения и очищения. Отличный способ включить это в свою магическую практику — принять ритуальное очищающее омовение. Целью ритуального очищения является не только очищение тела, но и очищение ума и души. Это возможность помедитировать и подумать о вещах, которые вы хотите смыть, будь то плохая привычка , негативные чувства или что-то еще.
Это не является чем-то уникальным для язычества. Фактически, многие религиозные группы используют омовение как часть своего ритуального очищения. Раввин Джилл Хаммер пишет , «Ритуальное омовение,миква (сбор воды) — древняя еврейская традиция, относящаяся к концепциитахара(ритуальная чистота) иникто(ритуальная нечистота)». В буддизме в большинстве храмов есть ритуальный бассейн, наполненный водой, цукубай, который используется для очищения рук и лица. Когда вы принимаете ванну, вы буквально смываете то, что хотите устранить, со своего духа или тела.
Совершите ритуальное омовение
Чтобы выполнить ритуальную очистительную ванну, вам сначала нужно создать настроение. Постарайтесь сделать это с некоторым подобием уединения, чтобы у вас была тишина и покой. Предполагается, что это успокаивает и придает силы — а этого трудно добиться, если вы кричите на детей, чтобы они не шумели. Если в вашем доме живут другие люди, либо отошлите их, пока вы принимаете ванну, либо попросите, чтобы вас какое-то время не беспокоили.
Вы можете захотеть зажечь свечи . Освещение в ванной, как правило, резкое, и есть что-то очень успокаивающее в купании при свечах. Некоторые люди предпочитают выключать верхнее освещение и использовать вместо него только естественный свет, что легко сделать, если в вашей ванной комнате есть окно. Вы также можете зажечьнемного благовоний, если есть определенный аромат, который успокаивает или вдохновляет.
Наконец, некоторые люди любят добавлять музыку. Вставьте компакт-диск с вашей любимой инструментальной музыкой или звуками природы. Звуки, такие как песни китов, водопады, дождь или океанские волны, — все это уместно. Если вы предпочитаете не слушать музыку, это тоже нормально — вопрос в том, что лучше всего вас расслабляет.
Травы для очищения и очищения
Когда вы будете принимать ванну, вам нужно будет добавить травы, которые связаны с очищением. Лучший способ сделать это — завязать травы на муслиновой ткани или мешочке и повесить его на кран так, чтобы теплая вода стекала через него в ванну. Травы, связанные с очищением и очищением, включают, но не ограничиваются:
- Мудрец
- Ромашка
- Корица
- Лимонный бальзам
- Сандаловое дерево
- лаванда
- Розмари
- Иссоп
- Сладкая трава
- мята перечная
После того, как вы наполнили ванну теплой водой, смешанной с травяным сбором, погрузитесь в ванну. Убедитесь, что вы полностью расслаблены — для некоторых людей это может занять несколько минут, но это нормально. Постарайтесь полностью очистить свой разум. Сосредоточьтесь на тепле, окутывающем ваше тело. Дышите глубоко, вдыхая ароматы травяных масел в воде. Если у вас играет музыка, позвольте своему уму блуждать, куда бы она ни привела вас — на песчаный пляж, на лесную поляну, куда угодно. Закройте глаза и настройтесь на ритмы собственного тела.
Визуализируйте на мгновение всю негативную энергию в вашем теле. Сосредоточившись на этом, представьте, как оно выметается из вашего тела, по крупице за частицей, через поры вашей кожи. Увидьте, как он высвобождается из вашего тела и растворяется в воде. Пока негативная энергия покидает ваше тело, подумайте о том, как омолаживает баня. Увидьте, как ваше тело, ваш дух, ваша душа очищаются и очищаются травами и водой.
Когда почувствуете, что готовы, встаньте и выйдите из ванны. После того, как вы вышли из воды, отпустите пробку, чтобы можно было слить весь негатив, поглощенный водой.
Таладж — практикующий язычник из Флориды. Она говорит: «Там, где я живу, на Имболке не слишком холодно — у нас нет снега или чего-то подобного, — но все же прохладнее, чем обычно. Горячая ванна, полная трав, помогает мне заземлиться, напоминает мне, что зима когда-нибудь закончится, и это действительно хороший способ расслабиться и восстановить связь с моими богами».
Важное замечание: если у вас есть только душевая кабина, а не ванна – или у вас просто нет времени на долгую ванну – вы можете провести этот очистительный обряд как душ. Повесьте тканевый мешочек с травами над насадкой для душа, чтобы вода с травами текла по вашему телу, пока вы принимаете душ.
