Медитация баланса Мабон

Медитация Мабон Баланс — отличный способ расслабиться, освежиться и восстановить баланс в своей жизни. Эта управляемая медитация предназначена для того, чтобы помочь вам обрести внутренний покой и баланс в жизни. Это простой и эффективный способ уменьшить стресс и беспокойство, а также помочь вам восстановить связь со своим внутренним «я».

Медитация Баланса Мабон разделена на две части. Первая часть представляет собой управляемую медитацию, которая поможет вам расслабиться и сосредоточиться на своем дыхании. Это помогает очистить разум и принести чувство спокойствия и умиротворения. Вторая часть представляет собой управляемую визуализацию, которая поможет вам соединиться со своим внутренним «я» и найти баланс в своей жизни.

Медитации Баланса Мабон легко следовать, и она подходит как для начинающих, так и для опытных медитирующих. Это отличный способ расслабиться и найти баланс в своей жизни. Медитация сопровождается успокаивающей музыкой и успокаивающими визуальными эффектами, которые помогают создать мирную и успокаивающую атмосферу.

В целом, медитация баланса Мабон — отличный способ расслабиться и восстановить баланс в своей жизни. Это легко следовать и может быть сделано в комфорте вашего собственного дома. Это отличный способ уменьшить стресс и тревогу и восстановить связь со своим внутренним «я». Настоятельно рекомендуется!

Малыш это одно из тех времен года, которые по-разному влияют на людей. Для некоторых это сезон, чтобы почтить темные стороны богини , взывая к тому, что лишено света. Это время как положительной, так и отрицательной энергии. Для других это время благодарности, благодарности за изобилие, которое у нас есть в сезон сбора урожая. Независимо от того, как вы это видите, Мабон традиционно является временем баланса. В конце концов, это одно из двух времен года, когда темнота и день равны по времени.

Что такое Мабон?

Галина Краскова из Patheos прекрасно это подытоживает. Она говорит,

«В этот священный прилив мы приветствуем охотника и добычу, хищника и добычу, плуг и косу, благословение роста и распада. Мы чтим наши ресурсы, а также бережливость и тщательное планирование каждого предка, чье тщательное ведение домашнего хозяйства благополучно спасло их семьи от холода зимы. Мабон — это время воспоминаний и отбраковки, почитания того, что у нас есть, что нам нужно, а также того, что мы можем дать другим. Это время, чтобы ясно увидеть, где мы слабы духом, где мы сильны, и где мы находимся где-то посередине, время, чтобы подвести итоги нашей доли благодарности и благословений на предстоящий сезон».

Поскольку для многих людей это время высокой энергии, иногда в воздухе витает чувство беспокойства, ощущение, что что-то просто немного не в порядке. Если вы чувствуете себя немного духовно неуравновешенным, с помощью этой простой медитации вы можете немного восстановить баланс в своей жизни.

Настройка настроения

Сейчас, когда наступила осень, почему бы не сделать осеннюю версию Весенняя уборка ? Избавьтесь от любого эмоционального багажа, который вы таскаете с собой. Примите тот факт, что в жизни есть более темные стороны, и примите их, но не позволяйте им управлять вами. Поймите, что здоровая жизнь находит баланс во всем.

Вы можете проводить этот ритуал где угодно, но лучше всего это делать на улице, вечером, когда солнце садится. Украсить твой алтарь (или, если вы находитесь на улице, используйте плоский камень или пень) с разноцветными осенними листьями, желудями, маленькими тыквами и другими символами сезона. Вам понадобится черная свеча и белая свеча любого размера, хотя чайные свечи, вероятно, подойдут лучше всего. Убедитесь, что у вас есть что-то безопасное, чтобы положить их, будь то подсвечник или миска с песком.

Медитация

Зажгите обе свечи и произнесите следующее:

Баланс ночи и дня, баланс света и тьмы
Сегодня вечером я ищу баланс в своей жизни
как это встречается во Вселенной.
Черная свеча для темноты и боли
и вещи, которые я могу исключить из своей жизни.
Белая свеча для света и для радости
и все изобилие, которое я хочу принести.
В Мабон, во время равноденствия,
во Вселенной царит гармония и равновесие,
и так будет в моей жизни.

Медитируйте на вещи, которые вы хотите изменить. Сосредоточьтесь на устранении плохого и укреплении хорошего вокруг себя. Оставьте токсичные отношения в прошлом, где они и должны быть, и приветствуйте новые позитивные отношения в своей жизни. Отпустите свой багаж и наберитесь мужества, зная, что на каждую темную ночь души наступит восход солнца на следующее утро.

Автор Дженни Хестон говорит о Мабоне и его точке как периоде равновесия:

«Пока мы собираем урожай и празднуем славные дары, которые получаем, мы должны принять тот факт, что почва умирает, и отпустить ее. У нас есть еда, но тепло мягко окутывает нас, а впереди нас ждут холод и тьма. Теперь, если это заставляет вас немного сглотнуть, не делайте этого! Помните, что вы не можете ощущать свет без тьмы, и наоборот. Когда день и ночь имеют одинаковую продолжительность, возникает мощная вибрация и гармония между временем творения (ночью) и временем проявления (днем). Это позволяет потоку между творением и проявлением быть более плавным и течь легко и без усилий. Нет никаких ограничений на то, что вы можете проявить во время равноденствия, однако для весны (южное полушарие) это время новых начинаний, а для нас осень — время собирать урожай, выпускать и отпускать».