Purification Sweat - О моем первом опыте в Sweat Lodge

Недавно у меня была возможность посетить очистительную церемонию в парильне, и это был невероятный опыт. Потница — это традиционная церемония коренных американцев, которая используется для очищения тела, разума и духа. Это мощный и преобразующий опыт, который может быть как физически, так и эмоционально сложным.

Подготовка

Перед входом в ложу мне дали инструкции, как подготовиться к церемонии. Мне посоветовали носить свободную одежду и взять с собой полотенце, бутылку с водой и одеяло. Мне также было приказано принести подношения для огня, такие как табак, шалфей или кедр.

Церемония

Церемония началась с молитвы и ритуала окуривания. Затем мы вошли в лодж, и дверь была закрыта. Внутри вигвама мы сели в круг, и ведущий церемонии стал лить воду на раскаленные камни. Жара была сильной, а пар был густым. Мы пели традиционные песни и делились историями. По ходу церемонии я чувствовал, как мое тело и разум очищаются.

Последствия

После церемонии я почувствовала умиротворение и ясность. Я чувствовал себя легче и более связанным со своим духом. Я также почувствовал глубокое чувство благодарности за этот опыт. Церемония очищения в парилке была мощным и преобразующим опытом, который я никогда не забуду.

Каждый парилка опыт стоит особняком, уникальным от предыдущих или будущих сессий. поэтому лучше держать свои ожидания под контролем.

Прежде чем согласиться на участие в потехе, полезно узнать, есть ли у него конкретная цель или намерение. Ознакомьтесь с любыми правилами и спросите, что от вас ожидается до, во время и после пота.

Вас могут попросить голодать или воздерживаться от употребления кофеина и/или алкоголя в течение 24 часов до пота. Кроме того, некоторые спортивные штаны не являются одеждой, а это значит, что сюрпризов не будет.

По сути, хозяин или лидер ложи выступает в роли церемониймейстера, и участники пота следуют его инструкциям на протяжении всего процесса пота.

Мой первый опыт в Sweat Lodge

В мае 1997 года члены группы медитации, к которой я принадлежал, были приглашены для участия в церемониальном поте. Этот конкретный пот должен был быть вБлагодарность нашей Матери-Земле, Гайеи празднование весеннего сезона. Это намерение было уместно в связи с приближением Дня матери на выходных. Этот ритуал очищения был проведен в честь нашей Матери-Земли, а также всех наших матерей и бабушек по кровной линии, включая прошлые и будущие поколения.

Sweat Lodge Pre-Fast

Билл Допке, наш хозяин и гид, порекомендовал всем участникам пота съесть легкий завтрак, но пропустить обед и ужин в день пота. Пот должен был начаться около 8 часов вечера. Примерно за два часа до церемонии пота я понял, что моему телу требуется некоторое питание, поэтому вместо поста я позволил себе простую булочку и горсть винограда. Мое ожидание было высоким. Я был взволнован тем, что испытал свой самый первый пот.

Мы с группой прошли по короткой тропе от дома Билла к реке и вошли в лесные массивы его владения в Иллинойсе. В тишине мы пробрались к Коренной американец стилизованную церемониальную ложу, которую он построил своими руками. Мы подошли к поляне с деревянными кольями, обозначающими север, юг, восток и запад. К каждому маркеру была прибита керамическая маска. Эти маски были произведениями нашего хозяина, скульптора. В центре поляны нас приветствовали своим теплом горящий костер, ветер и качающиеся ветки деревьев над нашими головами.

Предлагая благословения и благодарность

Каждый из нас бросил щепотку табака в огонь в знак благодарности Гайе. По очереди мы звонили в колокольчик, чтобы пригласить лесные духи присоединиться к нам на нашем празднике. Мы давали устные благословения нашим матерям, бабушкам и прабабушкам.

Мы по очереди окуривали ауры друг друга дымом из палочка тлеющего горного шалфея , вдыхая его древесный и шалфейный аромат в наши легкие. Каждому из нас дали по веточке свежего шалфея, чтобы мы могли подержать его в ладонях, готовясь войти в домик.

Вход в Sweat Lodge

Каждый из нас с любопытством заглянул внутрь домика. В центре сторожки мы увидели место, где выкопали землю, чтобы освободить место для нагретых речных камней. Ранее в тот же день Билл собрал камни из вод реки Миссисипи и подложил их под огонь, который сам же и поджег. Теперь Билл собрал раскаленные камни из-под костра и осторожно перенес их лопатой один за другим через дверной проем домика, бросая их в центральную яму.

Семеро из нас заползли в маленькое куполообразное убежище, построенное руками человека. Другие остались снаружи домика, чтобы присматривать за огнем и быть доступными, если кому-то понадобится помощь во время или после пота. Я сидел, скрестив ноги, слегка сгорбившись, так как потолок вигвама был очень низким. Мой дискомфорт был немедленным. Я задавался вопросом, смогу ли я выдержать все сорок или более минут, которые продлится церемония. Я очень на это надеялся. Я сидел ровно посередине ложи. Единственный способ выбраться — это попросить трех других людей выползти из домика передо мной, чтобы проложить мне проход.

В темноте наши голоса пели:

Древняя Мать, мы слышим твой зов
Древняя Мать, мы слышим твою песню
Древняя Мать, Мы слышим твой смех
Древняя Мать, Мы пробуем твои слезы

С каждым ковшом воды, вылитой на раскаленные камни, в воздух выбрасывались все большие потоки тепла и пара. Я положил свежую веточку шалфея, которая быстро увядала в моей ладони, под нос. Глубоко вдохнув ноздрями, я воспламенился четырьмя основными элементами: Воздух, Земля, Огонь и Вода. Мой дискомфорт становился все более очевидным, но в конце концов забылся, так как я сосредоточился только на глубоком дыхании. Я больше не был моим телом, только моим дыханием. Мое тело слегка раскачивалось из стороны в сторону, и я обнаружил, что тихонько напеваю, прислушиваясь к звуку ветра за пределами домика. Два тела выскочили из домика, не в силах завершить процесс. Это позволило остальным немного размяться. Мы были на полпути к церемонии, жар усиливался с каждой минутой.

Тотемы Медицинского Колеса

Один за другим мы пригласили коренных американцев лечебное колесо духовные животные общаться с нами.

• Медведь
• Буффало
• Орел
• Мышь

Подтягивание якорей

Наш хозяин попросил каждого из нас попросить поднять якоря с земли. Якоря, означающие наши проблемы, наши блоки, наши трудности. Все по очереди высказывали свои устные просьбы. Когда подошла моя очередь, я попросил убрать «чувство печали» и заменить его «чувством радости».

Выход из Sweat Lodge

Мы произнесли последние слова благодарности. Билл открыл дверцу домика, приглашая нас выйти. Вытащив свое мокрое от пота тело на ночной воздух, я забрел в темный лес, сел на землю и прислонился к стволу дерева. Я поблагодарил это дерево за поддержку. Я посмотрел на ночное небо, усеянное яркими звездами и полумесяцем. Мое сердце быстро забилось. Ветер на моем лице приносил чувство радости.

Отказ от ответственности: Информация, содержащаяся на этом сайте, предназначена только для образовательных целей и не заменяет консультацию, диагностику или лечение у лицензированного врача. Вы должны немедленно обратиться за медицинской помощью при любых проблемах со здоровьем и проконсультироваться с врачом, прежде чем использовать альтернативную медицину или вносить изменения в свой режим.