Точка акупрессуры Байхуэй

Точка акупрессуры Бай Хуэй, также известная как «сто встреч», является важной точкой акупрессуры, расположенной на голове. Он расположен на макушке головы и считается местом встречи всех энергетических каналов в теле. Эта точка считается источником духовной энергии и считается самой мощной из всех точек акупрессуры.

Преимущества точки акупрессуры Бай Хуэй

Считается, что точка акупрессуры Бай Хуэй имеет много преимуществ, в том числе:

• снятие стресса - Стимуляция этой точки может помочь уменьшить стресс и тревогу.
• Улучшение концентрации - Стимуляция этой точки может помочь улучшить внимание и концентрацию.
• Снятие головной боли - Стимуляция этой точки может помочь облегчить головную боль и мигрень.
• Улучшение качества сна - Стимуляция этой точки может помочь улучшить качество сна.

Как стимулировать точку акупрессуры Бай Хуэй

Стимулировать точку акупрессуры Бай Хуэй относительно просто. Все, что вам нужно сделать, это слегка надавить на точку кончиками пальцев в течение нескольких минут. Вы также можете использовать массажный мяч или массажный ролик для стимуляции точки.

Заключение

Точка акупрессуры Бай Хуэй — важная точка акупрессуры, расположенная на голове. Считается, что он является источником духовной энергии и, как говорят, имеет много преимуществ, включая снятие стресса, улучшение концентрации внимания, облегчение головных болей и улучшение качества сна. Стимуляция этой точки относительно проста и может выполняться кончиками пальцев, массажным мячом или массажным валиком.

На вершине нашей телесной горы, северного полюса нашей телесной планеты лежит Бай Хуэй — «Сотня Сближений» (или «Встреч») — 20-я точка на Судно управления (он же Дю Мэй). Альтернативные названия Бай Хуэй, расположенного на средней линии головы, на одной линии с верхушкой ушей, то есть почти прямо на макушке, включают Дянь Шан («Вершина горы») и Тянь Мань («Небесный») Полнота»).

В китайском способе метафорического обозначения вещей «сто» в основном означает «много». Итак, в случае с Байхуэй «сотня схождений» относится к слиянию шести ян-каналов и управляющего сосуда (ду май), все они встречаются в DU20. Также в этом месте сходятся многочисленные кости черепа. Бай Хуэй также — в связи с его использованием для лечения различных психических расстройств (также известных как «шэнь расстройства») — считается местом встречи «сотни духов». И, наконец, оказалось, что он эффективен при лечении «ста болезней», т. е. множества различных заболеваний.

Бай Хуэй и тысячелепестковый лотос

Байхуэй — это самая верхняя точка на физическом теле меридиана Сушумна Нади/Чонг — энергетического ядра нашего тела-ума. Это место, из которого появляется «тысячелепестковый лотос» (т. е. непрерывный энергетический фонтан) по мере открытия коронной чакры, которое часто воспринимается внутренним зрением как своего рода замедленная съемка цветущего растения. розы или пиона.

Бай Хуэй в китайской медицине

В практике акупунктуры и китайской медицины байхуэй обычно используется для «прояснения чувств» и «успокоения духа». Конкретные дисгармонии, в решении которых он доказал свою эффективность, включают головную боль, шум в ушах, заложенность носа, головокружение, психические расстройства и выпадение прямой кишки или матки.

Похожий на REN1 / Хуэй Инь , DU20 используется в отношении нарушений, проявляющихся на двух «полюсах» нашего туловища, что неудивительно, учитывая траекторию этих меридианы , от тазового дна и основания позвоночника на одном конце до головы на другом конце. Соединение меридианов Жэнь и Ду и является целью Микрокосмическая орбита практика цигун.

Как найти и попрактиковаться с Бай Хуэй - DU20

Найти байхуэй довольно просто: положите кончики больших пальцев на самую верхнюю точку ушей, а средние пальцы коснитесь друг друга на макушке головы. Возможно, вы сможете точно настроить свое местоположение DU20, нащупав место, которое ощущается особенно «живым» или «активным» в энергетическом отношении. В противном случае просто идите на вершину горы, так сказать.

«Акупрессура» для байхуэй состоит в простом легком прикосновении средних пальцев к этой точке в качестве опоры для мягкого сосредоточения нашего ментального внимания. Его также можно использовать в сочетании с Хуэй Инь, выполняя практику акупрессуры Хуэй Инь, а затем направляя свое мысленное внимание на Бай Хуэй, как способ направить энергию, генерируемую в области нижнего даньтяня и Снежной горы, в верхний даньтянь. .

Как упоминалось ранее, это очень похоже на практику Микрокосмической Орбиты. Основная идея состоит в том, чтобы поддержать трансформацию Цзин (чей дом — нижний даньтянь) в ци (чей дом — средний даньтянь) в шэнь (чей дом — верхний даньтянь) и наоборот.