Метта-сутта: любимое буддийское учение

Поместите сутту является одним из самых любимых буддийских учений. Это мощное напоминание о важности развития любви, сострадания и доброты ко всем живым существам. Метта-сутта представляет собой сборник стихов из Палийского канона, старейших и наиболее авторитетных буддийских писаний. Стихи призваны помочь нам развить чувство любящей доброты и сострадания ко всем живым существам.

Значение Метта-сутты

Метта-сутта — это напоминание о важности развития любви и сострадания ко всем живым существам. Стихи побуждают нас помнить о своих мыслях и действиях и относиться ко всем живым существам с добротой и уважением. Метта-сутта также напоминает нам о необходимости помнить о собственных страданиях и проявлять сострадание к самим себе.

Польза Метта Сутты

Метта-сутта может быть мощным инструментом для развития чувства любящей доброты и сострадания. Регулярно размышляя над стихами, мы можем научиться быть более внимательными к своим мыслям и действиям и проявлять сострадание ко всем живым существам. Метта-сутта также может помочь нам быть более внимательными к собственным страданиям и быть более сострадательными к самим себе.

Заключение

Метта-сутта — любимое буддийское учение, которое может помочь нам развить в себе чувство любящей доброты и сострадания ко всем живым существам. Размышляя над стихами, мы можем научиться быть более внимательными к своим мыслям и действиям и проявлять сострадание ко всем живым существам. Метта-сутта также может помочь нам быть более внимательными к собственным страданиям и быть более сострадательными к самим себе.

Метта-сутта — это учение Будды о развитии и поддержании любящей доброты. Это фундаментальное учение буддизма, которое часто используется как введение в духовную практику.

Меттаозначает любящую доброту, и это один из ' Четыре неизмеримых или четыре божественных состояния буддизма. Это психические состояния или качества, которые культивируются буддийской практикой. Остальные три сострадание (каруна), сочувственная радость (молодость), и невозмутимость (упекха).

Что такое Метта?

Меттаиногда переводится как «сострадание», хотя в «Четырех безмерных» это явно «любящая доброта». Это потому чтокарунаиспользуется для описания «сострадания». Палийский язык проводит различие между меттой и каруной:

• Карунаозначает активное сочувствие и нежную привязанность, готовность терпеть боль других и, возможно, жалость.
• Меттаблагожелательность ко всем существам, свободная от эгоистичной привязанности. Практикуя метту, буддист преодолевает гнев, недоброжелательность, ненависть и отвращение.

Метта Сутта

Метта-сутту иногда называют Карания-метта-суттой. Это из части Трипитака называется Сутта Нипата, которая находится в Сутра-питаке (или Корзине сутр) Трипитаки. монахи Тхеравада школа часто повторяет Метта-сутту.

Сайт Тхеравады, Access to Insight, предоставляет ряд переводов, в том числе перевод известного ученого Таниссаро Бхиккху.

Это лишь небольшая часть текста:

Как мать рискует своей жизнью
чтобы защитить своего ребенка, ее единственного ребенка,
даже так следует развивать безграничное сердце
по отношению ко всем существам.

Многие буддисты на Западе изучают Метта-сутту во время своих первых бесед о дхамме. Его обычно читают перед сеанс медитации сангхи как мысль для созерцания во время практики.

самый распространенный перевод в западных сангхах начинается:

Это то, что нужно сделать
Тот, кто искусен в благости,
И кто знает путь мира:
Пусть они будут в состоянии и прямо,
Прямолинейна и мягка в речи.
Смиренный и не тщеславный,
Довольный и легко удовлетворяемый.
Не обременены обязанностями и скромны в своих путях.

Метта-сутта за пределами повторения

Занимаясь любой духовной практикой, легко увлечься запоминанием и забыть, что учение предназначено для более глубокого изучения и применения на практике. Прекрасным примером является популярность Метта-сутты.

В своем учении Метта-сутты Будда не хотел, чтобы его слова (или их переводы) были простым ритуалом. Им поделились, чтобы научить их проявлять любящую доброту в повседневной жизни.

Цель Метта-сутты также состоит в том, чтобы поделиться этим желанием счастья со всеми существами. Если относиться к другим с любовью — с состраданием матери к своему ребенку — это распространит это миролюбивое чувство на других.

Таким образом, Будда мог бы пожелать, чтобы те, кто следует его пути, помнили о Метта-сутте при каждом взаимодействии с ними. Говорить добрые слова, избегать тщеславия и жадности, «не желать зла другому»; это лишь некоторые из вещей, которые сутта напоминает буддистам практиковать.

Метта-сутта может быть глубоким учением, которое изучается годами. Каждый новый раскрытый слой может привести к более глубокому пониманию учения Будды.